¿Qué es?
PROGRAMA RESET

Es un sistema de ayuno para limpiar el organismo. Nuestro Reset es un programa de semi/ayuno o ayuno líquidos, sostenidos a base de jugos altamente nutritivos, obtenidos desde vegetales y frutas frescas mediante un sistema de producción creado para obtener la mayor cantidad posible de micronutrientes, así nuestro sistema digestivo queda liberado de sus tareas habituales, para ejecutar una limpieza natural.

¿Cuándo
hacerlo?

Hazlo cuando sientas que tu cuerpo necesita una pausa. Puedes enfrentarlo como un proceso de limpieza profundo, o quizás simplemente como un nuevo punto de partida. La humanidad ha utilizado diferentes sistemas de ayuno para limpiar su organismo a lo largo de la historia. Con un programa Reset, por un lado recibimos altas dosis de micronutrientes, y por el otro, nuestro sistema digestivo queda liberado de sus tareas habituales, para que ejecute una limpieza de forma natural

¿Cuándo
hacerlo?

Hazlo cuando sientas que tu cuerpo necesita una pausa. Puedes enfrentarlo como un proceso de limpieza profundo, o quizás simplemente como un nuevo punto de partida. La humanidad ha utilizado diferentes sistemas de ayuno para limpiar su organismo a lo largo de la historia. Con un programa Reset, por un lado recibimos altas dosis de micronutrientes, y por el otro, nuestro sistema digestivo queda liberado de sus tareas habituales, para que ejecute una limpieza de forma natural

¡A disfrutar!

Elige la duración de tu Programa Reset y dale un descanso a tu organismo según tus necesidades.

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Preguntas
Frecuentes

Sí, nuestros cuerpos son sistemas extraordinarios, perfectamente capacitados para realizar procesos de auto-limpieza. El problema es que rara vez permitimos que esos procesos sean ejecutados de manera adecuada. Las costumbres actuales de alimentación, abundantes en comidas procesadas y a veces con presencia exagerada de cafeína, azúcares refinados, alcohol, sal y otros excesos de distinto tipo, dificultan severamente nuestros procesos de limpieza natural, provocando enfermedades “silenciosas”, como alergias, sobrepeso, fatiga crónica y problemas digestivos, entre otras muchas dificultades. Entonces, si bien la desintoxicación es un proceso natural del cuerpo, llevar a cabo breves programas ocasionales de ayuno le da a nuestro organismo la oportunidad de destinar su energía disponible para llevar a cabo el proceso de limpieza de manera adecuada.

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Prácticamente cualquier adulto puede ejecutar nuestros programas y disfrutar de sus beneficios. Nuestra salud suele verse resentida por el estilo de vida contemporáneo, y un programa Reset es excelente para darle un nuevo punto de partida a nuestra vitalidad. También es buena idea incorporar jugos a una dieta saludable y balanceada, para suplir eventuales carencias nutricionales.

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Nuestros programas están diseñados para personas adultas. Si bien los programas Reset no son para los jóvenes menores de 18 años, sin duda pueden verse muy beneficiados por la inclusión de algunos de nuestros jugos en sus dietas diarias (especialmente nuestros jugos de vegetales). Si se sufre de alguna enfermedad crónica, se encuentra consumiendo algún tipo de medicamentos o se tiene alguna duda respecto a la conveniencia de realizar nuestros programas, sugerimos consultar con su doctor antes de realizarlo.

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No. Ya sea que estés esperando guagua o amamantando, tu cuerpo necesita extra calorías y nutrientes, más de lo que un programa de ayuno líquido puede ofrecer. Puedes considerar nuestros jugos como un suplemento a tu dieta normal, pero un ayuno en este periodo no es recomendable. Aún así, recomendamos que consultes con tu doctor si nuestros jugos son bienvenidos en tu dieta.

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Depende de muchas cosas. Depende de tu cuerpo, de tu metabolismo, de la cantidad de días que hagas el programa, etc. De todas formas, es necesario aclarar que bajar de peso no es la finalidad de un programa Reset. Habiendo dicho aquello, sí ocurre que muchas personas experimentan pérdidas de peso luego de un periodo de ayuno, como consecuencia tanto de la ausencia de comidas sólidas como de los procesos internos de limpieza.

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La mayoría de las personas que lo hace por primera vez tiene miedo de no ser capaz de soportar el no comer durante el día. La verdad es que a veces se hace un poco difícil no masticar, pero nuestros jugos son bastante contundentes. Cada uno es de 473ml, y está cargadísimo de nutrientes que alimentarán tu cuerpo y lo mantendrán con energía a lo largo de cada día, por lo que lo habitual es no tener mayores problemas para terminar nuestros programas. Tómatelo con calma y anda escuchando lo que dice tu cuerpo.

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Deberás guardarlos inmediatamente en el refrigerador. Nuestras cajas incluyen ice packs reciclables en caso de que necesites llevar los jugos a tu oficina o a cualquier parte durante tu día.

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¡Sí! De hecho, te sugerimos que tomes toda el agua que quieras y puedas, ya que ayudará mucho con tu proceso de limpieza. Recomendamos, además del agua, tés de hierbas, té blanco, o más jugos frescos de frutas y/o vegetales. Mientras te mantengas lejos de bebidas gaseosas, jugos artificiales o pasteurizados y bebidas altas en cafeína, lo demás estará perfectamente bien.

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Esto dependerá de diversos factores, y obviamente la respuesta variará según las características de la persona y sus objetivos. Un Reset puede durar 1 o tantos días como se estime conveniente. Nosotros ofrecemos y sugerimos programas de entre 1 y 5 días, ya que nos parecen periodos razonables para obtener los beneficios esenciales de un programa de este tipo. Por supuesto, un programa de Cleanse de 3 o 5 días es una experiencia más intensa y un proceso de limpieza bastante más profundo que uno de 1 día. Por nuestra experiencia, creemos que un Reset de 1 día es ideal para hacer una pausa, para dar un nuevo punto de partida después de un periodo (o un fin de semana) en que nuestra alimentación y cuidado general del bienestar de nuestro cuerpo no ha sido el mejor. Con el Reset de 3 días se logra de mucho mejor manera el proceso de limpieza y desintoxicación, y el de 5 días es ya un proceso más intenso y recomendable para personas que acostumbran a poner mucha atención en su alimentación y salud general. Probablemente nadie mejor que uno mismo sabe qué alternativa es mejor para un momento específico. Las posibilidades que ofrecemos son variadas y ofrecen distintas intensidades, no sólo en la cantidad de días sino también en el contenido de los jugos. Hay un programa especial para las necesidades y gustos de cada persona, y también pueden diseñarse programas a la medida de cada uno. Ojo: la duración de tu Reset depende no sólo de factores relacionados con tu cuerpo sino también con tu rutina: trata de agendar tu programa en un periodo que no afecte tus posibilidades de llevarlo a cabo de principio a fin en las condiciones adecuadas.

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Esta también es una decisión personal. No hay reglas al respecto. Puedes hacerlo una vez a la semana, al mes, cada tres meses, una vez al año o las veces que te parezca mejor. Lo importante es no caer en excesos. Un Reset no es un sistema de alimentación sostenible en el tiempo, sino algo esporádico. Mucha gente elige hacerlo de forma regular cada ciertos periodos, mientras otros lo enfrentan de manera más intuitiva y lo hacen cada vez que sienten que el cuerpo se los pide. Lo que nosotros sugerimos es, como tantas otras veces, que escuches a tu cuerpo y decidas con calma y serenidad cuándo es un buen momento para comenzar un programa Reset. Lo que sí recomendamos es incorporar jugos Livingjuice a tu dieta diaria, para que complementen tu alimentación y suplan potenciales carencias de micronutrientes.

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Sí, mantén tu rutina habitual de trabajo. Tan sólo preocúpate de darle descanso a tu cuerpo si éste te lo pide.

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Sí, pero tómatelo con calma, especialmente la primera vez. Probablemente la intensidad habitual de tu entrenamiento deba verse reducida. Las personas reaccionan a un periodo de ayuno de diversas formas. Algunos pueden sentir altos niveles de energía, mientras otros todo lo contrario. Lo decimos siempre: escucha a tu cuerpo. Quizás una buena idea sea disminuir en un porcentaje importante la intensidad de tu deporte para probar cómo reaccionas, y luego de eso ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Actividades como yoga o pilates son las ideales, pero tú podrás evaluar mejor que nadie cómo te encuentras en el momento específico del día. Preocúpate de mantener tu cuerpo hidratado y poniendo mucha atención a sus señales, y luego disfruta tu entrenamiento.

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Va a depender mucho también de cómo te sientas durante cada día. ¡No es la idea que sufras! Sin embargo, para que el proceso de descanso digestivo ocurra, lo ideal es que, si necesitas comer algo, te limites al consumo de algunas frutas frescas, frutos secos o vegetales, lo necesario para poder manejar la situación. Hacerlo no provocará grandes inconvenientes.

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La fibra tiene una importancia vital en nuestras dietas, relacionada especialmente con su ayuda para facilitar los movimientos del sistema digestivo. El hecho es que, durante tu programa, la principal motivación es darle un descanso a tu sistema digestivo, y eso incluye liberarlo de sus funciones de digerir fibra. Lo que se logra es que la energía que normalmente dedicamos a ese y otros procesos se destine a la desintoxicación. Obviamente, la fibra es un elemento clave que debe estar presente en tu dieta diaria, ojalá proveniente desde fuentes vivas de alimento como vegetales y frutas, pero durante los días de tu Reset tu cuerpo sabrá agradecer su ausencia.

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Si pediste nuestro Reset pre-armado, te entregaremos información respecto al orden en que sugerimos que lo consumas para promover la mayor cantidad de beneficios a tu cuerpo. Nuestras sugerencias pueden ser modificadas según los niveles de apetito o las ganas que en un momento determinado tengas de tomar uno u otro jugo, pero recomendamos, dentro de lo posible, tomarlos en el orden propuesto. Si armaste un Reset a tu gusto y quieres sugerencias sobre el orden, nos puedes escribir al momento de hacer tu pedido y te daremos nuestra recomendación.

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En general, no debiera ocurrir. De hecho, lo más probable es que te sientas muy bien. De todas maneras, entendemos que puedas tener dudas si es la primera vez que haces un Reset. Algunas personas sienten ciertos malestares, especialmente aquellos acostumbrados al consumo frecuente de cafeína durante el día. Sensación de fatiga, leves dolores de cabeza o mareos pueden aparecer durante algunos momentos. Insistimos: no es lo habitual, y la mayoría de las veces estos síntomas suelen ser parte del proceso mismo de limpieza. En general las personas se sienten excelentemente bien, y durante el día disfrutan del proceso de limpieza que está llevando a cabo su organismo y los beneficios que eso trae para el bienestar general. De existir síntomas de malestar, suelen resolverse fácilmente comiendo un par de trozos de manzana o de pepino, o un puñado de frutos secos. Si llegaras a sentirte realmente mal, probablemente debas detener tu programa.

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Varían mucho entre cada individuo y según cada programa y su duración. En general, luego de un periodo de ayuno las personas suelen sentirse más livianas, limpias y balanceadas. La mayoría de quienes terminan un Reset suelen tener una fuerte tendencia a dejar de querer comer comida excesivamente procesada, promoviendo mejores elecciones a la hora de alimentarse. Muchas personas reportan sensaciones de bienestar en su sistema digestivo, y también mejoras en el estado de su piel y pelo. Puede mejorar también la calidad del descanso por las noches, la claridad mental y los niveles generales de energía. Para lograr mejores resultados, periodos de cleansing de 3 o 5 días son ideales, pero algunos de estos síntomas pueden percibirse también con un Reset de 1 día.

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Cada día consta de 6 botellas de jugos de 473 ml.

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